SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Konkurs na marzec

    Post
    Po 35 roku życia

    Kabo - właśnie dlatego oszczędziłam Ci kombinowania z elastycznością kątomierza:) Bardzo Wam dziękuję za wsparcie - ale jak wygląda sama widzę:) Panie Janie słów "balet" i "kozak" w towarzystwie mojego filmiku nie należy wypowiadać. Balet się czerwieni ze wstydu...

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2019-04-01 10:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego a czy ja bede cos Tobie udowadnial??? PRzedstawilem sprawe jak wyglada, koles na milion procent nie bral nic wage ma taka przez raczej zle jedzenie, o jakosci towaru sie nie wypowiadam bo po to byly robione badania zeby ja sprawdzic ale dziwne bo gdyby on nawet nie dzialal chyba tak niski poziom tescia byc nie powinnien, jesli kolejne [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13602 Data: 2012-03-29 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc - klatka!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spoko,tak jak ktos wyżej mówił to chyba bardziej zalezy od pleców,ja cwicze ponad rok na sucho a w klacie przybylo mi moze z 8 cm. 105 to nie mało,zalezy jak wyglada cala Twoja sylwetka...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2010-03-26 16:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potraktowalem to jak komplement wiec dziekuje Jak wyglada sprawa wysylania wiadomosci u pogrubionych userow ?? doszly mnie sluchy ze porubienie ma sie nijak do abonamentu czy to prawda ? jeszcze raz dzieki za powyzsze slowa Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2003-06-14 01:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa, a kojarzysz może czy są inne smaki tych wafli od tego producenta i jak wygląda zawartość tłuszczu w nich? Ja uwielbiam paprykowe od Good Food - mają troszkę mniej od serowych, ale i tak nie należą do najzdrowszych wyborów... niestety.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12034 Data: 2016-08-06 22:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze wychodziłem z założenia, że masa/rzeźba to kwestia diety, a nie środków. Ale chyba jednak zostanę przy takim schemacie bo po zejściu z 3 środków na raz może być trochę smutno. A jak wygląda sprawa z T3? Jaką szkołę teraz się wyznaje, bo "za moich czasów" się taperowało w dwie strony. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2019-09-07 19:12:04

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2019-09-07 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - Białeczko które wybrać..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie unos sie bo nie wiesz co to dobra dieta skoro 3x dajesz bialko w prochu, a jak taki jestes jej pewien to podaj przykladowy dzien jak wyglada

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-03-26 10:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3. Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), 7. Podciąganie drążka wyciągu do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu), jak wygląda to ćwiczenie bo nigdzie nie moge znaleźć 12. Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). np.http://www.youtube.com/watch?v=LceExQXg4MM?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-07-28 18:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen - receptory

    Post
    Doping

    Dobra Panowie, gosc nie jest niski i wiem jak wyglada taka mniej wiecej przy takich wymiarach budowa, takze krawcowie nie wciskajcie mi kitu. Chce wycinac to niech wycina, ja bym redukowal i robil LBM, ALE zaraz ktos napisze ze tylko tak sie da na trenie... wiec po co w ogole pisac, jak kazdy klepie schematy. Im dluzsza wycinka tym lepiej, mniej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2008-02-13 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM PO LATACH!!!

    Post
    Doping

    witaj NWS ja tez co prawda nie jestem tu dlugo... ale ciekawi mnie jak wyglada Weteran. moze mioglbys wrzucic jakas fotke w naszym albumie oraz troche info o sobie? pozdro!!!!!!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2006-02-12 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser żółty pomidor, salata, orzechy do przegryzania(Jednym słowem fajna kolorowa kanapka) Przed treningiem: 100g makaronu, jogurt naturalny, rodzynek troche, banan + jakiś owoc zmikoswany i całość polana takim cudem. (Daje mi to dobrego kopa weglowodanowego przed wysilkiem) /dodaj jakies bialko typu mięso ryba, ale cięzko wkomponowac to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-11-30 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie moge zrozumieć tego dla ilu powtórzen ma byc ta faza negatywna i czy ja dobrze myśle, że faza negatywna nastepuje po mikrocyklu dla 5 powtórzen ? A tak apropo może macie jakis art zapisany w którym jest opisane jak wygląda faza nagatywna w HST. Nie wiem czy myśle dobrze ale chodzi o to że po mikrocyklu 5 nastepuja ta faza negatywna i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2011-12-25 18:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie dostawał z zewnątrz AAS. (Listę naturalnych ai można znaleźć na anglo-języcznej wikipedii.) BTW. Skoro meta jest sterydem który powoduje wyrzut serotoniny, to jak wygląda sprawa ze: 1. Środkami które powodują wyrzut serotoniny jak np. kanabinoidy. Czy działanie jest intensywniejsze? 2. Środkami które powodują wyrzut dopaminy mowa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2013-07-13 14:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Tłuszczu i coś jeszcze???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Żeby można było cokolwiek ocenić - wrzuć rozpiskę jak wygląda Twoja dieta, jak wyglądają Twoje ćwiczenia, jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-08-27 11:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile redukcji? Jak inteligentnie rozłożyć trening?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    uwierz ze nie widzialem%-) w takim razie wszystko git. kwestia jak wyglada te fbw jeszcze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-26 16:16:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2013-12-26 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sińce w okół oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od kiedy je zauważyłeś. Jak wygląda w tym czasie dieta, spanie , stres itp. ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2017-02-23 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie mam problem z zaparciami, do tego bardzo brzydko pachnące gazy. Dodatkowo moim problemem jest ciągłe uczucie głodu, mogłabym dosłownie jeść non stop. Jestem szczupłą osobą bo przy wzroście 178 ważę 58 kg. Jak wygląda Twoja dieta i aktywność? Jeśli chodzi o śniadania (6:30) to najczęściej z 3/4 łyżki płatków owsianych, do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2016-07-12 20:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sumie to mocny trening to pojęcie względne .no i dziwne że przy aktywności na takiej kaloryczności sama waga rośnie . Tymbardziej że przy 2000-2150 to często delikatnie można zredukować . W sumie mało wiemy o tym jak wygląda dieta , trening itp żeby cokolwiek z tego wywnioskować . Może być to jakiś błąd w pomiarach . Zrób tak jak pisze Night :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2021-08-27 12:11:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki i pytanko

    Post
    Doping

    Jak wygląda prawidłowy GFR? Norma dla tego wskaźnika powinna być ustalana indywidualnie dla danego pacjenta. Z reguły jednak ocenia się, że wynik oscylujący wokół 90 ml/min/1,73 m² jest zadowalający (dla kobiet: maksymalnie do 120 ml/min/1,73 m²; dla mężczyzn do 130 ml/min/1,73 m²). Jeśli chodzi o obniżona kreatynine to może powodem może być [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2021-10-14 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej wyposazona siłownia

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    ja mam pytanie moze dwa do osób trenujących w GYMPLAZA aktualnie lub niedawno, jaki tam jest klimat? Bardziej lanserski, piłkarzykowy ala manufaktura czy bardziej ala Lesio albo Ojciec chrzestny? i czy lata dużo pseudo trenerów zwracających tylko uwage, bo nic nie w****ia jak to, a jestem człek troche nerwowy w jakich godzinach jest karnet [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2011-05-05 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)